آیا میدانید که شادی در اثر آزاد شدن ماده ای به نام سروتونین در مغز است .
معروف ترین مواد غذایی شادی آور ، عبارتند از : موز ، ماهی ، شکلات ، لبنیات ، کلم بروکلی و بادام
لطفا خود را از این خوردن این مواد محروم نکنید.
آیا میدانید که شادی در اثر آزاد شدن ماده ای به نام سروتونین در مغز است .
معروف ترین مواد غذایی شادی آور ، عبارتند از : موز ، ماهی ، شکلات ، لبنیات ، کلم بروکلی و بادام
لطفا خود را از این خوردن این مواد محروم نکنید.